Panevėžio suaugusiųjų ir jaunimo mokymo centras

   2018-10-26 d. minėjome pasaulinę psichikos sveikatos dieną. Vyko jungtinė pamoka, kurią organizavo visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Zita Kavaliauskaitė, psichologė Jovita Steišiūnienė ir spec. pedagogė Eglė Trepeikytė. Pamoką sudarė dvi dalys: mokiniams buvo pristatyta psichikos sveikatos sąvoka, pasidalinta patarimais, kaip ją saugoti ir puoselėti, mokiniai sprendė streso lygio nustatymo testą, diskutavome apie streso poveikį žmogaus gyvenime. Antroje dalyje buvo pristatoma ir kalbama apie nederamą elgesį ir jo pasekmes (pagal projektą „Nesmurtauju, nevartoju – esu atsparus pavojui“). Analizuoti įvairūs atvejai, situacijos, mokiniai mėgino atpažinti ir įvertinti nederamą elgesį, buvo skatinami samprotauti, dalintis įžvalgomis. Taip pat buvo pasidalinta patarimais, kaip suvaldyti save, ko imtis, kai matome nederamą elgesį ir kaip gerinti savo vidinę būseną.